دورة اضطرابات الدهون

الدهون ليست مجرد “مشكلة شكل” أو “خلل في الأكل”.
وراء اضطرابات الدهون – سواء في زيادتها أو نقصها – دائما ما توجد مشاعر مكبوتة، تجارب عالقة، وصراعات داخلية لم يُلتفت لها.

في هذا الكورس، سنستخدم أدوات الميتاهيلث لفهم التشخيص الشعوري المرتبط بالدهون حسب كل عضو،
ونكشف الرسائل العميقة اللي يحملها الجسد من خلال هذا الاضطراب:

لماذا يحتفظ جسدي بالدهون رغم كل المحاولات؟
لماذا لا يستطيع جسدي تخزينها رغم حاجته؟
ما الرابط بين هذه الحالة وبين مشاعري وصراعاتي الداخلية؟
وكيف أبدأ أفهم نفسي وأدعم جسدي من جذر المشكلة، مش بس من السطح؟

هذا الكورس ليس فقط لتعديل الوزن،
بل لفهم أعمق للعلاقة بين المشاعر والجسد،
ولإعادة التواصل مع الذات من خلال الإصغاء لما يقوله الجسم… بصمت.

إذا كنت تشعر أن جسمك لا “يتجاوب” معك فهذا لانه يحاول أن يخاطبك.
وهنا، نمنحك المفاتيح لفهم هذا الحديث.

محاور الكورس:
– شرح متعمّق عن الدهون من زاوية شعورية وسبب عدم الاستفادة من محاولات إنقاص الوزن أو زيادته
* البطن (السفلي والعلوي) – الثدي – الوجه (الحبوب الدهنية, الذقن المزدوج) –
الظهر – الزنود – الحوض – الأرداف – الأفخاذ – بطة الساق – السيليولايت –
الشعر (الدهني\الجاف, فشرة الرأس).
* شراهة الأكل ومعادلة التوازن.
* جلسة تنفس تحريرية.

لمن هذا الكورس:
لمن تعاني من النحافة أو السمنة.
– لمن تعاني من عدم تناسق شكل جسدها بسبب الدهون.
– لمن تعاني ثبات الوزن رغم الرياضة والحمية الغذائية.